მწარმოებელი კარგი ფასი ომეგა 3 ფხვნილი CAS:308081-97-2

ომეგა -3 წყარო: ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც შეიცავს ომეგა 3-ს ან ზეთებს ზოგიერთ ცხიმოვან მჟავასთან ერთად, ძირითადად არის მცენარეული წყაროებიდან, ასევე ოკეანის, წყალმცენარეებისა და ცალკეული უჯრედების წყაროდან.მათ შორის, EPA და DHA და სხვა ომეგა 3 გვხვდება ცხიმოვანი თევზის ცხიმებში, თეთრი მჭლე თევზის ღვიძლში და ზღვის ძუძუმწოვრების ვეშაპის ლიპიდებში.კონცენტრირებული თევზის ზეთი არის შესყიდვის მთავარი წყარო, რომელიც დამატებულია ომეგა 3-ით. მიუხედავად იმისა, რომ ომეგა 3-ის მთავარი წყაროა საზღვაო ცხოველები, ზოგიერთი მცენარის თესლი ასევე შეიცავს მათ.მაგალითად, თეთრეული, ჩიას თესლი და რაფსი არის α-ლინოლენის მჟავის კარგი წყარო.ეს არის ადამიანის ორგანიზმში სინთეზური გრძელი ჯაჭვის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების წინა პლანზე.თუმცა, ორგანიზმში წარმოებული α-ლინოლენის მჟავა შეიძლება იყოს მაქსიმუმ 4%-ზე ნაკლები, ამიტომ მნიშვნელოვანია ომეგა 3-ის ჩართვა ყოველდღიურ დიეტაში.